消費滿$490 超取限時免運

首次加入會員結帳 現折$80

消費滿$490 超取限時免運

首次加入會員結帳 現折$80

消費滿$490 超取限時免運

後疫情時代 | 與病毒共存成為人類重要課題

回到正常的生活還要多久? 教你2項健康管理撇步

        2022年3月台灣應迎來另一波疫情高峰,台灣本土每日確診數也不斷飆升,後疫情時期該如何與病毒共存,成為各國相繼討論的議題。但個人還是需要提高警覺性,在生活周遭提前預防更能有效抵抗病毒。家中長輩、青少年小朋友沒打疫苗都是高風險族群,自主健康管理,偵測血氧濃度、口罩戴好、勤洗手、消毒到位,一定可以度過這波疫情。

1.偵測血氧濃度

        血氧濃度SpO2正常值為≧95%,若一旦低於95%就屬異常,低於90%就需以氧氣治療,低於80%恐損害器官功能(引至衛福部桃園醫院)。一旦血氧濃度過低,隨時可能危及性命,被外界稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」。因新冠肺炎為此美國紐約州政府建議:COVID-19病人居家時,需要定期(每天至少3次)血氧濃度偵測

血氧濃度≥95%:血氧含量在正常範圍,請走動兩分鐘後,再次測量血氧含量,若SpO2 <95%,請遵照下列指導行事。

血氧濃度91%~94%此血氧含量令人擔心,請立即聯絡醫療人員,由醫生進行評估。

血氧濃度≤90%此血氧含量意味著嚴重病情,應立即急診或住院。

2.定時殺菌 環境消毒 物品清潔

        常用酒精噴手,久而久之容易造成富貴手,最好的方式還是勤洗手,如果在外不方便可以用濕紙巾替代;使用酒精噴物品也是需要慎選,有些物品使用酒精清潔後會造成外觀材質受損,嚴重的話可能會造成功能受損,得不償失啊!!紫外線殺菌產品將成為後疫情時代不可或缺的技術。UVC殺菌產品又可以分為兩種用途:

1.攜帶型:隨身攜帶放在包裡,隨時可消毒殺菌物品,例如:美妝蛋、飾品、手機...等隨身物品。

2.空間型:把門窗關閉,按下定時時間,離開房間。待殺菌結束後後,先打開窗戶通風10分鐘即可。殺菌完成後會有太陽曝曬過的味道屬正常現象,這是因為紫外線UV光的照射下,會將環境中的散發揮發性有機物進行氧化反應,藉此達到殺菌效果。